Meyve Seçerken Tarımda Uzman Tavsiyeleri
Mayıs 9, 2024
Meyveler, doğanın bize sunduğu en değerli besin kaynaklarından biridir. İçerdikleri birçok vitamin, lif ve mineral ile sağlığımızı korur ve desteklerler. Özellikle kış aylarında, sert hava koşullarına karşı hastalanmadan mücadele etmemize yardımcı olan meyveler hakkında bilmediğimiz birçok ilginç bilgi bulunmaktadır. İşte Yalova Serhatlar Tarım’dan meyvelerle ilgili az duyulmuş veya bilinmeyen 15 ilginç bilgi:
- Domates Bir Meyvedir: Bilinenin aksine, domates bir sebze değil, bir meyvedir. Tüm dünyada en çok tüketilen meyveler arasında yer alır.
- Muzun Antiasit Özelliği: Muzun antiasit özelliği bulunmaktadır. Bu nedenle, midenizde ekşime veya yanma hissi olduğunda muz yiyerek midenizi rahatlatabilirsiniz.
- Elmanın Havası: Bir kova suya atılan elma, su yüzeyinde kalır; çünkü elmaların %25’i havadan oluşur.
- Çilek Tohumları: Bir çileğin üzerinde yaklaşık 200 adet tohumcuk bulunur.
- Sebzelerde de C Vitamini: Sebzelerde de C vitamini bulunur. Koyu yeşil sebzeler, açık yeşil sebzelere göre daha fazla vitamin içerir.
- Bebekler için Muz: Sindirimi kolay ve besleyici olması nedeniyle, muz bebeklere verilen ilk meyvedir.
- Elma Ağaçları: Bir elma ağacı yılda ortalama 400 elma verir.
- Yaban Mersini ve Göz Sağlığı: Yaban mersini, karanlık ortamlarda daha iyi görmemizi sağlar.
- Karpuz Kabuğu: Eski çağlarda kaşifler, uzun seyahatlerinde suyu karpuz kabuğunda taşırlardı.
- En Sevilen Meyveler: Mango, birçok ülkede en sevilen meyveler arasındadır.
- Tohumunu Dışında Taşıyanlar: Çilek ve kaju gibi meyveler, tohumlarını dışında taşıyan ender meyvelerdir.
- Kivi ve C Vitamini: Kivide portakala kıyasla iki katı daha fazla C vitamini bulunur.
- Portakalın Antioksidanları: Portakaldaki antioksidanlar, cilde zarar veren toksinlere karşı etkilidir ve cildin yaşlanmasını engeller.
- Hamilelik Döneminde Tüketim: Araştırmalar, hamilelik döneminde meyve ve sebze tüketiminin düzenli olmasının düşük riskini azalttığını göstermektedir.
- Kalp Sağlığı ve Kanser Riski: Düzenli olarak meyve ve sebze tüketmenin kalp rahatsızlığı, obezite ve kanser riskini azalttığı vurgulanmaktadır.
Yalova Serhatlar Tarım, meyveler hakkında bilinmeyen veya az duyulan ilginç bilgileri ortaya çıkarıyor ve sağlıklı yaşam için meyve tüketiminin önemini vurguluyor.
